Welkom op de site van Kinecentrum Ledeberg.

Therapieën

• Algemene kinesitherapie

Algemene kinesitherapie
• Manuele Therapie

Manuele Therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie waar een specifieke onderzoeks- en behandeltechniek wordt gebruikt. Dankzij een uitgebreide wetenschappelijke theoretische kennis en het klinisch redeneren van de therapeut kan er een totaalbeeld gevormd worden van uw klacht en kan er tot een optimale behandelstrategie gekomen worden. Manuele therapie is gericht op het behandelen van aandoeningen van het bewegingsstelsel. Het is een snelle en effectieve oplossing voor heel wat acute en chronische klachten. Deze therapie kan bij elke leeftijdscategorie worden toegepast. Een manueel therapeut werkt voornamelijk hands-on. Dit zijn specifieke technieken die ingezet worden om gewrichten te mobiliseren of manipuleren (kraken), spieren en gewrichtskapsels te stretchen, zenuwen te mobiliseren, etc. Ook wanneer je klacht eerder neurogeen van aard is (uitstralingspijn van een zenuw, hernia gerelateerde klachten, …) weet de manuele therapie raad. Indien nodig zal de manuele behandeling aangevuld worden met een oefenschema. Vaak ligt een verkeerde houding of een spieronevenwicht aan de basis van de klacht. Met de juiste oefeningen kunnen we de effecten van de manuele therapie ondersteunen of versterken.

• Lymfedrainage

Lymfedrainage

Oedeem is een abnormale opstapeling van extracellulair vocht in de weefsels, leidend tot een zwelling. Deze kan zich ontwikkelen op verschillende plaatsen in het lichaam. Er zijn verschillende soorten oedeem: lymfoedeem, veneus oedeem en lipoedeem. Door middel van oedeemtherapie kan deze zwelling behandeld worden. De behandeling bestaat uit educatie, compressietherapie (windelen, therapeutische compressiekousen), huid- en wondzorg, oefentherapie, manuele lymfedrainage en lymfetaping.

• Dry needling

Dry needling

De behandeling van triggerpoints met dry needling is gericht op het langdurig uitschakelen van deze triggerpoints. Vaak zijn meerdere behandelingen noodzakelijk en per behandeling worden soms meerdere spieren aangeprikt. Een triggerpoint (spierknoop) kan aanvoelen als een harde, voelbare verdikking in de spier. Op de plaats van het triggerpunt kan een overgevoelige plek ontstaan met eventueel pijn die uitstraalt. Het aanprikken van de spier voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan (=local twitch response). Dat geeft kortdurend een soort van ‘krampgevoel’. Daarna zal de spier ontspannen en kan u vaak al onmiddellijk gemakkelijker bewegen. Na de behandeling is het normaal dat de behandelde spier nog wat stijf en/of vermoeid aanvoelt, maar meestal is dit van korte duur. Dry needling maakt deel uit van een totaalbehandeling en is geen behandeling op zich. Vaak wordt er na het prikken nog wat nabehandeld, aan de hand van stretching of circulatie-oefeningen. U krijgt naast advies en een aantal oefeningen ook de richtlijn mee om de spieren wat warm te houden, water te drinken, en te bewegen om de ontspanning die is opgetreden te kunnen behouden. Het is belangrijk dat u deze adviezen zo goed mogelijk opvolgt voor een maximaal resultaat.

• Revalidatie

Revalidatie

Deze therapie is gericht op een revalidatie na het plaatsen van een prothese, traumatologie na een ongeval of na een andere chirurgische ingreep. Ook voor het herstel na een geopereerd sportletsel zoals een kruisband, meniscus, ligamentair letsel,… kan u bij ons in de praktijk terecht. Gedurende de revalidatie werkt de therapeut samen met de patiënt door middel van mobilisaties, gerichte oefeningen in de praktijk en een geïndividualiseerd oefenschema voor thuis. Samen streven we naar een herstel van het dagelijks functioneren en sportspecifieke bewegingen.

• Perinatale kinesitherapie

Perinatale kinesitherapie

Indien er zich tijdens de zwangerschap klachten voordoen, zoals rugpijn of bekkeninstabiliteit, dan kan u hiervoor bij ons terecht. Naast het behandelen van uw klachten, geven wij ook informatie mee die u kan helpen tijdens uw zwangerschap. Ademhalingsoefeningen, versterken van de buik- en bekkenbodemmusculatuur, alsook houdingen tijdens de arbeid. Dit telkens met aandacht rond een ergonomische houding van de zwangere vrouw. Postnatale kinesitherapie kan ten vroegste 4 weken na de bevalling gestart worden. Bij een keizersnede pas vanaf 6 weken. Eerst zal er gefocust worden op het correct aanspannen van de bekkenbodem, wat belangrijk is om in de toekomst geen klachten te ontwikkelen. Nadien worden ook de buikspieren getraind om zo het hele lichaam terug in vorm te krijgen.

• Sportkine

Sportkine

Heeft u last van een acuut of chronisch probleem aan het bewegingsstelsel? Dan kan u bij ons terecht voor de revalidatie, alsook voor het herstel na een geopereerd sportletsel zoals een kruisband, meniscus, ligamentair letsel,… Gedurende de revalidatie werkt de therapeut samen met de patiënt door middel van mobilisaties, gerichte oefeningen in de oefenzaal en een geïndividualiseerd oefenschema voor thuis. Samen streven we naar een herstel van het dagelijks functioneren en sportspecifieke bewegingen.

• Bekkenbodemtherapie

Bekkenbodemtherapie

De bekkenbodem is een groep van spieren en ligamenten onderaan de buikholte. Deze ondersteunen je organen en geven je controle over het ophouden van urine, stoelgang en wind. Daarnaast hebben ze een belangrijke seksuele functie. Bij bekkenbodemtherapie wordt een goede controle over het aanspannen en ontspannen van deze spieren aangeleerd. Daarnaast wordt advies gegeven over gezonde plas- en stoelgangshygiëne. Het wordt aangeraden een bekkenbodemtherapeut te contacteren in onderstaande situaties: pré- en postnataal, urineverlies, te veel of te weinig plassen, frequente urineweginfecties, stoelgangverlies, flatulentie, langdurige constipatie, pijn thv de bekkenbodemregio, pijn tijdens het vrijen, verzakkingen, … De therapie kan enkel gestart worden na doorverwijzing van de arts

• Stressmanagement-relaxatie

Stressmanagement-relaxatie

We leven in een hectische tijd met veel stress en spanning. Dit zorgt heel vaak voor een te hoge druk op ons zenuwstelsel met als gevolg een hele resem aan mogelijke fysieke- en mentale problemen. Slaapproblemen, pijnlijke gespannen spieren, hyperventilatie, hoofd- en andere fysieke pijn, spijsverteringsproblemen, tintelingen, nervositeit, vermoeidheid en vele andere klachten zijn hiervan voorbeelden. Als kinesitherapeut hebben we de mogelijkheid om via verschillende relaxatietechnieken en stressmanagement hierop invloed uit te oefenen. Kinderen en jongeren vertonen ook vaak spanningsklachten. Met gerichte therapie zoeken we samen met hen naar de meest efficiënte ontspanning.

• Kinderkine

Kinderkine

zie Kinderkine Ledeberg